Coffein-Shampoo im Test: Dosis, Einwirkzeit, Rückstand

20 Milligramm je Wäsche, nachgerechnet

Zwei der drei Produkte nennen einen Coffeinanteil von 0,20 Prozent, das dritte keinen. Zehn Milliliter Shampoo, wie sie für eine mittellange Frisur ausreichen, enthalten damit 20 Milligramm Coffein. Zum Vergleich: eine Tasse Filterkaffee enthält 80 bis 120 Milligramm, ein Coffeintonikum zum Einmassieren typischerweise 40 Milligramm je Anwendung.

Die Position in der Zutatenliste stützt die Angabe. Coffein steht bei den drei Produkten auf Platz 9, 11 und 14, also hinter Wasser, Tensiden und Verdickern und in dem Bereich, in dem Anteile von Zehntelprozent liegen. Beim dritten Produkt ohne Angabe lässt sich aus Platz 14 nur ableiten, dass der Anteil eher niedriger liegt.

Nach dem Spülen bleiben 0,16 Milligramm

Für die entscheidende Messung wurde ein Silikonmodell mit der Fläche einer Kopfhaut von 600 Quadratzentimetern verwendet, mit 10 Millilitern Shampoo eingerieben, 60 Sekunden stehen gelassen und 20 Sekunden mit lauwarmem Wasser gespült. Danach wurde der verbleibende Film gewogen: 0,07 bis 0,09 Gramm.

Bei 0,20 Prozent Coffeinanteil enthalten 0,08 Gramm Rückstand genau 0,16 Milligramm Coffein, also weniger als ein Prozent der aufgetragenen Menge. Der Rest läuft in den Abfluss.

Diese Zahl ist der eigentliche Unterschied zwischen einem Shampoo und einem Tonikum: das Tonikum bleibt auf der Kopfhaut, das Shampoo wird ausgespült, und das ist keine Frage der Rezeptur, sondern der Produktart.

Die Einwirkzeit und was sie ändert

Die Packungen empfehlen zwei Minuten Einwirkzeit. Gemessen wurde die tatsächliche Kontaktzeit bei drei Personen ohne Vorgabe: 38, 45 und 52 Sekunden vom Einmassieren bis zum Spülen. Wer die Empfehlung einhält, verdreifacht die Kontaktzeit, und das ist die einzige Größe an einem Shampoo, über die der Anwender selbst entscheidet.

Ob eine längere Kontaktzeit mehr Wirkstoff durch die Hornschicht bringt, ist eine Frage der Hautdurchdringung und wird in Laborversuchen an Hautmodellen beantwortet, nicht am Waschbecken. Belegbar ist von hier aus nur der Rückstand nach dem Spülen, und der änderte sich zwischen 60 und 180 Sekunden Einwirkzeit nicht messbar: 0,08 gegen 0,08 Gramm.

pH-Werte zwischen 5,1 und 5,9

Alle drei Produkte liegen im Bereich der Hautoberfläche oder knapp darüber, gemessen unverdünnt mit einer kalibrierten Flachelektrode: 5,1, 5,4 und 5,9. Für ein Shampoo ist das ein guter Bereich, weil ein hoher pH-Wert die Schuppenschicht des Haares öffnet und die Kopfhaut reizen kann.

Das Produkt mit 5,9 arbeitet ohne Sulfat-Tensid, was den höheren Wert erklärt und gleichzeitig sein geringeres Schaumvolumen. Praktisch bedeutet weniger Schaum weder besser noch schlechter: Schaum ist die Folge der Tensidart, nicht der Reinigungsleistung. Bei fettigem Haar wurde das sulfatfreie Produkt allerdings von zwei von drei Personen als weniger reinigend beschrieben, was zu der geringeren Entfettungsleistung dieser Tenside passt.

Schaum, Tensid und fettiges Haar

Das Schaumvolumen wurde bestimmt, indem 5 Milliliter Shampoo in 100 Milliliter Wasser eine Minute mit einem Schneebesen aufgeschlagen und im Messzylinder abgelesen wurden: 310, 260 und 190 Milliliter. Die beiden Produkte mit Sulfat-Tensid liegen deutlich vorn.

Zusätzlich wurde die Entfettung geprüft, indem eine mit 0,1 Gramm Olivenöl benetzte Haarsträhne gewaschen und anschließend gewogen wurde. Die sulfathaltigen Produkte entfernten 0,092 und 0,088 Gramm, das sulfatfreie 0,071 Gramm. Für sehr fettiges Haar sind das die Zahlen, die zählen, und sie haben mit dem Coffein nichts zu tun.

Wie viel Shampoo eine Frisur wirklich braucht

Alle Rechnungen auf dieser Seite stehen auf einer Menge, und die wurde nachgewogen. Drei Personen entnahmen ohne Vorgabe 7,8, 11,2 und 14,6 Milliliter, gemessen als Gewichtsdifferenz der Flasche vor und nach dem Auftragen. Die längste Frisur brauchte am meisten, was zu erwarten war, und die Spanne von fast dem Doppelten verschiebt jede Kostenrechnung entsprechend.

Der Anteil, der überhaupt an die Kopfhaut kommt, ist dabei die kleinere Hälfte. Bei mittellangem Haar verteilte sich das Shampoo im Waschversuch zu etwa 40 Prozent auf der Kopfhaut und zu 60 Prozent auf den Haaren, bestimmt über den Gewichtsunterschied einer separat gewaschenen Strähne. Wer den Wirkstoff auf der Kopfhaut haben will, gibt das Shampoo deshalb nicht auf die Haarspitzen, sondern in zwei Portionen direkt auf den Ansatz.

Was das im Jahr kostet

Bei 10 Millilitern je Wäsche kostet eine Anwendung 23,8 bis 39,6 Cent. Bei drei Haarwäschen in der Woche sind das 37 bis 62 Euro im Jahr, gegenüber etwa 8 bis 15 Euro für ein Standardshampoo aus derselben Preisklasse ohne Wirkstoffauszeichnung.

Ein Coffeintonikum zum Einmassieren kostet 12 bis 18 Euro für 200 Milliliter und wird mit 3 Millilitern täglich angewendet, also rund 66 Anwendungen je Flasche und 70 bis 100 Euro im Jahr. Wer sich an den Zahlen aus Abschnitt 02 orientiert, kommt zu einer klaren Rangfolge in Bezug auf die Menge, die auf der Kopfhaut bleibt, und diese Rangfolge kostet entsprechend mehr.

Kombinationen und was sich davon lohnt

Zwei der drei Reihen bieten Shampoo, Tonikum und Spülung als Satz an. Nachgeprüft wurde nur eine mechanische Eigenschaft: die Kämmkraft nach der Wäsche, gemessen mit einer Federwaage an einer Echthaarsträhne. Mit Shampoo allein lag sie bei 1,6 Newton, mit anschließender Spülung bei 0,9. Die Spülung leistet damit genau das, wofür sie gedacht ist, und diese Wirkung ist unabhängig vom Coffein. Für die Auswahl heißt das: eine Spülung verbessert die Kämmbarkeit messbar, ein Satz aus drei Produkten derselben Reihe verbessert sie nicht mehr als eine beliebige andere Spülung mit vergleichbarem pH-Wert, und das war bei einer Standardspülung für 2,45 € mit 1,0 Newton der Fall.

Reizungen und Kontaktallergien

Alle drei Produkte tragen deklarationspflichtige Duftstoffe auf der Packung, zwei davon Limonene und Linalool. Diese Stoffe stehen dort, weil sie zu den bekannten Kontaktallergenen gehören. Zwei der drei enthalten außerdem Konservierungsstoffe aus der Gruppe der Isothiazolinone, die in Ausspülprodukten zugelassen sind und bei bekannter Empfindlichkeit gemieden werden.

Wer eine gereizte, juckende oder schuppende Kopfhaut hat, klärt die Ursache in einer dermatologischen oder hausärztlichen Praxis, bevor ein Wirkstoffshampoo dazukommt. Ein Shampoo mit Sulfat-Tensid entfettet stark, und auf einer bereits gereizten Kopfhaut kann das die Beschwerden verstärken. Nichts davon lässt sich an einem Messgerät ablesen, es steht hier, weil es zur Auswahl gehört.

Was diese Seite über Haarausfall nicht sagt

Ob Coffein auf der Kopfhaut den Haarwuchs beeinflusst, ist eine Frage für kontrollierte klinische Studien mit standardisierter Haarzählung, Kontrollgruppe und einem Beobachtungszeitraum von mindestens sechs Monaten. Eine Küchenwaage, ein pH-Meter und ein Silikonmodell können sie nicht beantworten, und jede Zahl dazu auf einer solchen Seite wäre erfunden.

Belegt sind hier drei Dinge: die aufgetragene Menge, der Rückstand nach dem Spülen und die üblichen Produkteigenschaften. Wer Haare verliert, findet die Ursache über eine Untersuchung, weil ein diffuser Haarverlust andere Gründe hat als ein erblich bedingter, und die Behandlungen unterscheiden sich entsprechend. Für diesen Weg ist die hausärztliche oder dermatologische Praxis die erste Adresse und nicht das Drogerieregal.